“秋老虎”威力不减，高温仍然捏续。高温之下，实时补水本是东谈主体的当然需求。关联词尊龙凯时(中国)官方网站，关于心力短缺患者而言，过量或过快饮水却可能成为健康的“隐形杀手”。

近日，家住长沙的李先生在整理庭院劳顿历程中大批出汗，并嗅觉有显著口渴，遂归拢饮用冷藏矿泉水约2.5L。饮水后出现上腹部鼓胀感，突发严重呼吸困难，伴盗汗、浮夸不安。

于是立即在家东谈主追随下赶赴湖南省第二东谈主民病院心血管内科三区就诊。科主任邢祖忠医师接诊后通过究诘病史，了解到患者有彭胀型心肌病病史5年，慢性心力短缺病史3年，同期搜检成果线路心衰主张显赫升高。初步判断李先生是因高温天气大批饮水后导致心衰急性加剧，嘱其卧床休息，给予利尿、削弱腹黑负荷、吸氧等对症调治。经过抗心衰调治后李先生症状显著好转。

邢祖忠先容，心衰患者的腹黑就像一个窘况的水泵，本就难以灵验看护全身血液轮回。当短手艺内摄入过多水分，血管内血容量骤增，会迫使腹黑超负荷使命，进而激励气短、下肢水肿等症状短暂恶化。更值得把稳的是，高温环境下东谈主体出汗增多，钠离子等电解质随汗液流失，若仅补充大批白滚水而未适量补盐，还可能诱发低钠血症，进一步加剧病情。

那么，心衰患者该如何科学饮水？高温天气下又需把稳哪些细节？

第一，科学处置饮水量

1. 精确戒指逐日总量

等闲心衰患者：逐日液体摄入量提出戒指在 1500-2000毫升（包括饮水、汤、粥、生果等），严重点衰患者需严格拒绝在1000-1500毫升（具体需遵医嘱）。 简短测量法：用固定容量的水杯（如300毫升），明确逐日可饮用的杯数，幸免超量。

2. 采用分时段小口喝战略

每小时饮水不擢升100-150毫升，幸免一次性大批饮水加多腹黑包袱。晨起和睡前1小时尽量少喝水，以防夜间呼吸困难加剧。

3. 出汗后补水要慢而稳

高温出汗后，不要猛灌水，可少许饮用淡盐水（每500毫升水加1-2克盐）或口服补液溶液，提神低钠血症。幸免冰水刺激血管，以常温或温水为宜。

4.逐日称重，监测体液潴留

固定手艺称重（如晨起排尿后、空心气象）。若3天内体重加多≥2公斤，可能指示心衰加剧，需实时有关医师调治利尿剂用量。

第二，高温天气下的很是防护

1. 幸免盲目补水

出汗后不要一次性喝大批白滚水，可合乎采用淡盐水（0.1%-0.2%浓度），或口服补液盐，提神低钠血症。忌饮冰水，以免诱发血管痉挛。

2. 环境与行径处置

尽量在朝晨或傍晚行径，高温时段幸免出门，若必须出门，需佩戴遮阳帽、佩戴便携电扇。行径后休息15分钟再饮水，幸免腹黑短暂负荷加多。

3. 识别危急信号

贫瘠情况处理：若短暂出现呼吸困难（尤其仰卧时加剧）、下肢水肿显著加剧、尿量骤减、意志迂缓等情况，立即行危坐位，双腿下垂以减少回心血量；舌下含服硝酸甘油；实时拨打急救电话，切勿拖延。

湖南省第二东谈主民病院心血管内科三区 漆佳薇

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